Retseptita

  • Retseptita: 14 00:27:18

    Retseptita: 14 (25.02.2009)

    Kui te küsite tänaval tuttavalt, et kuidas läheb, vastatakse sageli - väga kiire on. Kuhu me siis tormame? Inimese organism tahab ju elada tasakaalus. Peatu hetkeks ja vaata meie saatest hiina tervisevõimlemist, mida õpetab Priit Kõrve...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 25 00:27:54

    Retseptita: 25 (20.05.2009)

    Hooaja viimases saates räägime, mida kasulikku on teada saadud, ja muidugi anname näpunäiteid, kuidas suvel terve olla. Saatejuht on Argo Ader, autor Tiina Park. Tootja Free Studio.

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 23 00:27:28

    Retseptita: 23 (06.05.2009)

    Erakordse tahtejõuga 36-aastasel Maia Konikoval on neerupuudulikkus, mis nõuab mitmeid kordi nädalas dialüüsis käimist. Oma raske haiguse kõrvalt jõuab naine tegelda kõhutantsuga, käia kudumisringis, peotantsu kursused on aga juba läbitud...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 24 00:26:46

    Retseptita: 24 (13.05.2009)

    Tartu Ülikooli Kliinikumi uues korpuses Puusepa tänaval asub hematoloogia- ja onkoloogiakliinik. Professor Peeter Padrik räägib pahaloomuliste kasvajatega patsientide arvu suurenemisest viimasel ajal...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 22 00:27:31

    Retseptita: 22 (29.04.2009)

    Kevadväsimus hakkab paljusid juba pärast uut aastat kimbutama. Lisaks veel vitamiinide puudus. Mida kevadväsimusega peale hakata? Aeroobikatreener Kersti Ojalill näitab Argole lahedaid kevadharjutusi palliga...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 17 00:26:31

    Retseptita: 17 (18.03.2009)

    Oleme ju kevadel vastuvõtlikumad igasugu viirustele ja saates jagamegi hüva nõu just sel aastaajal oma tervise hoidmiseks. Saatejuht Argo Ader. Autor ja režissöör Tiina Park. Tootja Free Studio.

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 19 00:27:09

    Retseptita: 19 (08.04.2009)

    Milliseid noormehi võetakse vastu Eesti sõjaväkke? Millist vastutust kannab sõdur armees ja kas ta saab sellega hakkama? Aeroobikatreener Silja Siller näitab uut aeroobikastiili - harjutust mõõkadega...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 20 00:26:10

    Retseptita: 20 (15.04.2009)

    Saates räägime ema ja laste suhetest. Kuidas teha nii, et lapse igapäevaelu oleks turvaline? Anname nõu ka tervisevõimlejatele. Saatejuht Argo Ader, autor Tiina Park.

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 21 00:27:52

    Retseptita: 21 (22.04.2009)

    Kevadel tunneme ennast alati tervematena kui tavaliselt. See kevad toob aga kaasa probleeme sügavamateks mõtisklusteks. Eriti noortele, kes alles oma elu alustavad. Kuidas praegusest säästuajast tingitud murega hakkama saada? Kersti Ojalill õpetab uusi lihaseid tugevdavaid harjutusi...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 11 00:27:56

    Retseptita: 11 (04.02.2009)

    Öeldakse, et hommikul tuleb lahtise akna ees teha hingamisharjutusi. Aga milliseid, seda õpetab Argo. Kaunis kõnnak, sirge rüht ja hea enesetunne eeldab, et teil pole liigesehaigusi, põhjamaine niiske kliima aga soodustab just nende haiguste teket...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 18 00:27:24

    Retseptita: 18 (25.03.2009)

    Tuntud aeroobikatreener Silja Silleriga ei hakka kunagi igav, sest alati on tal midagi uut välja pakkuda. Saates näeme funktsionaalseid harjutusi, mida on väga lihtne teha - võta või saunalina, parem muidugi matt, pane põlvede alla ja hakka koos Siljaga pihta...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 15 00:26:44

    Retseptita: 15 (04.03.2009)

    Saates osalev Sven jättis suitsetamise maha ja on ka kaalust seitse kilo kaotanud. Täna vaatame, kas on võimalik Svenil ja toitumise nõustajal Angelika Erinil meie rikkalikust restoranide menüüst midagi sobivat kaalu jälgivale mehele lõunasöögiks leida...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 16 00:27:25

    Retseptita: 16 (11.03.2009)

    Terve vabariik on üle minemas e-patsiendi süsteemile. Radioloog Peeter Ross arutleb selle üle, mida võib uus digitaalne süsteem meie mõtlemises muuta. Pangas raha saamas ei käi me enam ammu halli hoiukassa raamatuga, sest Internetipangas saab kõik asjad aetud...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 13 00:26:24

    Retseptita: 13 (18.02.2009)

    Mida kujutab endast hiina tervisevõimlemine? See on midagi erilist, aga palju pingutada pole vaja - teed lihtsalt akna lahti ja muudkui hingad. Koos Argo Aderiga saate selle selgeks teiegi. Chi-kongi tervisevõimlemise põhimõtteid seletab Priit Kõrver, kes on aastaid tegelnud idamaade võitluskunstide ja võimlemisega...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 7 00:26:27

    Retseptita: 7 (17.12.2008)

    Selle aasta viimases saates võtame kokku selle, mida projektis osalejad viimase paari kuu jooksul oma tervise heaks on teinud. Siia alla kuulub kindlasti ka kokku üksteist kaotatud kilogrammi. See on väike võit enda üle, kuid suur võit tervise jaoks...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 8 00:27:13

    Retseptita: 8 (14.01.2009)

    Tere, mina olen uus saatejuht Argo Ader ja õpetan teid naeratama… On ju nii, et vanal aastal anname endale igasuguseid lubadusi: naeratan oma naabrile; lähen trenni; käin lapsega loomaaias; hakkan õigesti toituma; vaatan vähem telekat; ei hiline enam kunagi kohtamistele; panen hambapasta tuubile korgi peale jne...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 6 00:27:09

    Retseptita: 6 (10.12.2008)

    Kirug Andrus Mäesalu saatis Mari-Leenu maovähendusoperatsioonile eelnevatele uuringutele. Operatsioon toimub küll alles uuel aastal, kuid positiivne otsus on juba olemas. Mari-Leen on kaalus alla võtnud juba neli kilo, kuid 40 oleks veel vaja maha saada, ja küllap koos saamegi...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 9 00:26:48

    Retseptita: 9 (21.01.2009)

    Uus saatejuht Argo Ader on saatesse varunud uue teema: millised harjutused venitavad lihaseid? Jätkame eesti mehe tervise-teemaga. Androloog Olev Poolamets oskab öelda, mis on meie meeste tugevad ja nõrgad küljed ning kuidas mehi paremini hoida...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 12 00:27:25

    Retseptita: 12 (11.02.2009)

    Saates osaleja Sven teeb tõelisi edusamme - enesetunne ja uus vorm ilma suitsuta ning ilma liigsete kilokaloriteta annab ka parema enesetunde. Argo õpetab talle veel trikke ja nippe, kuidas ennast hästi tunda, kusjuures suur tähtsus on õigel hingamisel...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 10 00:27:09

    Retseptita: 10 (28.01.2009)

    Meie hulgas on erakordselt tahtejõulisi inimesi, kelle südameasjaks on oma tervise eest hoolitsemine. Saate uus osaleja Sven suitsetas 12 aastat. Aga poolteist kuud tagasi loobus. Reeglina hakkavad need, kes suitsetamise maha jätavad, tasapisi kosuma...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 3 00:25:22

    Retseptita: 3 (19.11.2008)

    Jälgime, mis saates osalejatega toimub. Väino läheb südametestile, kus selgub millises seisukorras tema süda on. Ott räägib oma kaotatud kilodest ja mis nipiga ta seda saavutas. Erki Nool jagab kogemusi, kuidas vältida tervisespordiga tegelemisel tekkivaid traumasid...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 4 00:26:36

    Retseptita: 4 (26.11.2008)

    Erki Nool ja spordiarst Mihkel Mardna annavad nõu, kuidas tervisesportlased peaksid hoiduma vigastustest. Nad näitavad ette ka mõned harjutused, mida saab teha lausa kontorilaua taga ja mis aitavad tugevdada vajalikke lihaseid...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 5 00:26:18

    Retseptita: 5 (03.12.2008)

    49-aastane Ülle on naistearst Lee Tammemäe vastuvõtul. Hea on kuulda, et kolmandikul naistest möödub üleminekuiga probleemideta. 38-aastane Ene, kes ütleb enda kohta, et on joodik, kuigi 13 viimast aastat pole tilkagi alkoholi pruukinud, kuulab psühholoogi nõuandeid...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 1 00:28:27

    Retseptita: 1 (05.11.2008)

    Uues saatesarjas räägime, kuidas elada õnnelikult ja tervena ilma arstide väljakirjutatud retseptideta. Lisaks arstidele on saates inimesed, kellel igaühel on mõni tervisemure. Mari-Leen Albers on Õhtulehes ajakirjanikuna töötanud 25 aastat, pikkust on tal 155 sentimeetrit ja kaalub üle 90 kilo...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 2 00:26:40

    Retseptita: 2 (12.11.2008)

    Saatejuht Erki Nool selgitab, kuidas juba lapsepõlves õpetada lapsi tervislikult ja samas ka sportlikult käituma. Personaaltreener Mark Sermat räägib õige menüü koostamisest vastavalt oma eluviisile ja energiakulule...

    Loe lähemalt

Kokku: 25 | Näita esimest lehte