Retseptita

  • Retseptita: 18 00:27:24

    Retseptita: 18 (25.03.2009)

    Tuntud aeroobikatreener Silja Silleriga ei hakka kunagi igav, sest alati on tal midagi uut välja pakkuda. Saates näeme funktsionaalseid harjutusi, mida on väga lihtne teha - võta või saunalina, parem muidugi matt, pane põlvede alla ja hakka koos Siljaga pihta...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 15 00:26:44

    Retseptita: 15 (04.03.2009)

    Saates osalev Sven jättis suitsetamise maha ja on ka kaalust seitse kilo kaotanud. Täna vaatame, kas on võimalik Svenil ja toitumise nõustajal Angelika Erinil meie rikkalikust restoranide menüüst midagi sobivat kaalu jälgivale mehele lõunasöögiks leida...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 16 00:27:25

    Retseptita: 16 (11.03.2009)

    Terve vabariik on üle minemas e-patsiendi süsteemile. Radioloog Peeter Ross arutleb selle üle, mida võib uus digitaalne süsteem meie mõtlemises muuta. Pangas raha saamas ei käi me enam ammu halli hoiukassa raamatuga, sest Internetipangas saab kõik asjad aetud...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 13 00:26:24

    Retseptita: 13 (18.02.2009)

    Mida kujutab endast hiina tervisevõimlemine? See on midagi erilist, aga palju pingutada pole vaja - teed lihtsalt akna lahti ja muudkui hingad. Koos Argo Aderiga saate selle selgeks teiegi. Chi-kongi tervisevõimlemise põhimõtteid seletab Priit Kõrver, kes on aastaid tegelnud idamaade võitluskunstide ja võimlemisega...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 7 00:26:27

    Retseptita: 7 (17.12.2008)

    Selle aasta viimases saates võtame kokku selle, mida projektis osalejad viimase paari kuu jooksul oma tervise heaks on teinud. Siia alla kuulub kindlasti ka kokku üksteist kaotatud kilogrammi. See on väike võit enda üle, kuid suur võit tervise jaoks...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 8 00:27:13

    Retseptita: 8 (14.01.2009)

    Tere, mina olen uus saatejuht Argo Ader ja õpetan teid naeratama… On ju nii, et vanal aastal anname endale igasuguseid lubadusi: naeratan oma naabrile; lähen trenni; käin lapsega loomaaias; hakkan õigesti toituma; vaatan vähem telekat; ei hiline enam kunagi kohtamistele; panen hambapasta tuubile korgi peale jne...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 6 00:27:09

    Retseptita: 6 (10.12.2008)

    Kirug Andrus Mäesalu saatis Mari-Leenu maovähendusoperatsioonile eelnevatele uuringutele. Operatsioon toimub küll alles uuel aastal, kuid positiivne otsus on juba olemas. Mari-Leen on kaalus alla võtnud juba neli kilo, kuid 40 oleks veel vaja maha saada, ja küllap koos saamegi...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 9 00:26:48

    Retseptita: 9 (21.01.2009)

    Uus saatejuht Argo Ader on saatesse varunud uue teema: millised harjutused venitavad lihaseid? Jätkame eesti mehe tervise-teemaga. Androloog Olev Poolamets oskab öelda, mis on meie meeste tugevad ja nõrgad küljed ning kuidas mehi paremini hoida...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 12 00:27:25

    Retseptita: 12 (11.02.2009)

    Saates osaleja Sven teeb tõelisi edusamme - enesetunne ja uus vorm ilma suitsuta ning ilma liigsete kilokaloriteta annab ka parema enesetunde. Argo õpetab talle veel trikke ja nippe, kuidas ennast hästi tunda, kusjuures suur tähtsus on õigel hingamisel...

    Loe lähemalt

  • Retseptita: 10 00:27:09

    Retseptita: 10 (28.01.2009)

    Meie hulgas on erakordselt tahtejõulisi inimesi, kelle südameasjaks on oma tervise eest hoolitsemine. Saate uus osaleja Sven suitsetas 12 aastat. Aga poolteist kuud tagasi loobus. Reeglina hakkavad need, kes suitsetamise maha jätavad, tasapisi kosuma...

    Loe lähemalt

Kokku: 25 | Näitan: 11-20 | Näita kõiki